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天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?
更新时间:2019-01-26

  对达到并坚持良好控制的哮喘患者,是可以像正常人一样参加运动跟休闲运动的。个别的体育锻炼可以做一些体操、慢跑等,比喻老年人打打太极拳、做做呼吸体操等。

  另外注意公平饮食,过甜、过咸、过冷、过热都可能引发哮喘。所以饮食一般尽量油腻,多吃新鲜蔬菜水果。特殊是这种体质比较敏感的人,对一些容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、贝壳类的海产品要特别警戒。

  文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞

  哮喘病人冬季要留神什么?

  哮喘病人在冬季可能活动吗?

  张伟表示,实际上这类病人的体质是有问题的――体虚,正气不足。他们在缓解期或稳定期,都属于体虚,常见情形有两种,一种属于肺性情虚,另一种属于肺肾两虚。假如是肺性格虚的病人,可以推举喝山药八宝粥。主要成分有山药、黄芪、茯苓、薏米、莲子、赤小豆、红枣等,可以起到健脾补肺益气的作用。

  如果是肺肾两虚的病人,属于老年发病、久病,往往肾虚,能够推荐喝虫草老鸭汤。鸭肉性微凉甘,有滋阴清热的作用;冬虫夏草偏温、味甘,可能滋肺补肾。通过调节五脏,可以减少哮喘急性发生。

  但对操纵不好的哮喘患者,剧烈运动可能会加重或者诱发哮喘症状(运动型哮喘),应避免在那些严冷气象下呼吸干冷空气的情况下进行运动。

  天寒地冻,“支气管哮喘”蠢蠢欲动!怎么破?

  冬季是支气管哮喘的高发节令,哮喘患者在这样的季节应该留心什么问题呢?广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师张伟为读者解惑。

  哮喘病人要注意防护,比如防寒保暖、防范呼吸道病毒感染。特别是冬春节令,早晚温差比拟大就轻易感冒。病毒、细菌沾染诱发哮喘产生,尤其严寒会直接导致哮喘发生。

  缓解期如何食疗?